たくま’sBlog

遠い懐かしさを感じさせる、得がたいもの、失われたものなどに対して、心惹かれ、思いを馳せ、憧れや恋しさを抱くことなどを書き綴るブログにしたいと思います。

青梅の生るころ

f:id:momoumetaku:20210604220906j:plain

梅雨に、梅は青葉に包まれ青い実をつける。

雨に濡れたその実は、目も覚めるような緑。

 

絵も文字も下手な看板が似合うあの海の家

また同じ曲が流れ、静かなはめったになかった

 

人混み避けて

海を眺め、潮風を浴び、潮騒に耳を澄ませに

焼くくらいなら許される遊泳禁止のあの海岸へ

今なら今こそいけるだろう

 

 

Love Came For Me-Rita Coolidge

 

One fine day
Love came for me
When love was rare
As love can be

 

ある晴れた日に
愛が私に訪れた
まさか愛が
愛が訪れるとは

 

I saw stars
Shining in clear blue skies
We flow together
Once and forever
Love came for me

 

真っ暗だった目の前が
澄んだ空に星が輝くように
愛がひらけてくる
ふたりでこの時をそして永遠に

 

One fine night
Love let us see
How far we'll go
How good we'll be

 

ある素晴らしい夜
確かに愛をふたり分かち合い
何処まで遠くへ行くのか
願いがかなえられるか

 

We saw a world
No one ever saw before
It was the world
Love can start
With the beat of a heart
Love came for me

 

ある世界を見た
誰も見たことがない世界
それは二人の世界
愛情の鼓動で
愛が始まり
愛が巡ってくる

 

I saw stars
Shining in clear blue skies
We flow together
Once and forever
Love came for me

 

真っ暗だった目の前が
澄んだ空に星が輝くように
ふたりでこの時をそして永遠に
愛がひらけてくる

 

One fine night
Love let us see
How far we'll go
How good we'll be

 

ある素晴らしい夜
確かに愛をふたり分かち合い
何処まで遠くへ行くのか
願いがかなえられるか

 

We saw a world
No one ever saw before
It was the world
Love can start
With the beat of a heart
Love came for me

 

ある世界を見た
誰も見たことがない世界
それは二人の世界
愛情の鼓動で
愛が始まり
愛が巡ってくる

 

Love came for me
Love came for me
Love came for me

 

 

ーーーーーーーーー

看護師さんから「高血圧管理手帳」を渡された。

5/12の診察時に、血圧が高いのを心配して持ってきてくれた。

上178/下110だったから。

 

タニタの血圧計を買う。

5/17から開始。

~23日   平均136.9/96.2

~30日   平均137.4/97.4

6/4  朝125/93

 

測り方

・朝起きたら

          起床後1時間以内、排尿後、朝食前、座って1~2分安静後

・夜寝る前

         座って1~2分安静後

・測ってはいけない場合

        運動直後、お酒、コーヒーなどを飲んだ直後、食後1時間以内、タバコを吸った直後、入浴直後

・数分間安静にした後測定

        個人的には、鼻で息を吸い口ではくを3回繰り返した後測定←プチ瞑想